Τετάρτη, 23 Ιουλίου 2014

7 μυστικά για να μακρύνουν τα μαλλιά σου πιο γρήγορα!

Και ποια δε θέλει να έχει δυνατά, υγιή μαλλιά! Ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η τρίχα χρειάζεται extra περιποίηση! Πάμε να δούμε 7 tips που θα βοηθήσουν τα μαλλιά μας να μακρύνουν γρηγορότερα!


1. Μην τα χτενίζετε διαρκώς: Ναι, το πολύ συχνό βούτσισμα βοηθά την τρίχα να φθείρεται πιο γρήγορα. Μπορείτε να τιθασεύετε τα μαλλιά σας και με τα δάχτυλά σας

2. Τρώτε έξυπνα: Πείτε όχι στις εξαντλητικές δίαιτες, και προσθέστε στη διατροφή σας πρωτείνη, λαχανικά και Ω3 λιπαρά

3. Αποφύγετε το πιστολάκι και το σίδερο μαλλιών: Ειδικά τώρα που έχει ζέστη, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν μόνα τους. Πείτε όχι στη θερμοτητα και θα δείτε τα μαλλιά σας να... αναγεννιούνται!

4. Ναι στο coconut oil, στο αμυγδαλέλαιο και το καστορέλαιο: Διαλέξτε το έλαιο που σας αρέσει και μην ξεχνάτε να το απλώνετε στα μαλλιά σας τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Επιμείνετε στις άκρες. Η απόλυτη ενυδάτωση

5. Μάσκα η θαυματουργή: Είτε φτιάξετε μια σπιτική, είτε προμηθευτείτε μια από ένα beauty store, το μυστικό είναι ένα. Αφήστε την να δράσει για αρκετή ώρα. Τα πέντε λεπτάκια δε φτάνουν. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα, βγείτε από το μπάνιο και επιστρέψτε να τα ξεπλύνετε μετά από κανά δίωρο

6. Αντηλιακό το σωτήριο: Ο ήλιος δεν κάνει κακό μόνο στο πρόσωπό μας, αλλά και στα μαλλιά μας. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ειδικά spray και κρέμες με αντηλιακή δράση.

7. Συμπληρώματα διατροφής: Πολλές φορές, η βασικότερη αιτία των αδύναμων μαλλιών είναι η έλλειψη βιταμινών και άλλων βασικών στοιχείων. Ρωτήστε το γιατρό σας και αν το κρίνει απαραίτητο προμηθευτείτε βιταμίνες συμπλέγματος Β, σίδηρο και ψευδάργυρο. Τα μαλλιά σας θα το εκτιμήσουν!